ピラティスムスク2月10日にプレオープンしました🎉✨
すでにたくさんの方に体験に来ていただきありがとうございます😊💕
体験後すぐに入会された方で本日２回目の方もいてとてもうれしく思います💕💕
体験に来られて、なかなかうまくできない方がほとんどですが
１か月、2か月、３か月と同じ動きでもできることがどんどん増えていくのを実感できるようになります。
コツコツ継続していくこで、体は少しずつ確実に変わっていきます。
できてると思っていても、少し意識するとこを変えてみるだけで
筋肉や背骨の使い方も変わっていきます。
気づいたら、猫背、巻き肩、肩こり、骨盤のゆがみなども改善されていきます。
インナーマッスルもついてくるので姿勢がよくなっています。
今はビギナー、ベーシッククラスのみですが、
これからどんどんいろいろなクラスを増やしていくので、
楽しみにしていてください😊💞✨
