こんにちは！
新緑がまぶしく、心地よい風が吹く季節になりましたね。
ゴールデンウィークの真っ只中、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
5月は“リスタート”や“チャレンジ”にもぴったりの月。
環境の変化や気温の上昇で、体も心もゆらぎやすい時期ですが、そんなときこそピラティスで整える習慣を一緒に始めてみませんか？
今月も皆さまの心と体が軽やかになる時間を、スタジオでご一緒できたら嬉しいです✨
今月のおすすめレッスン🌸
＼5月からスタート！バレエピラティス／
今月から新しく始まる「バレエピラティス」は、クラシックバレエの優雅な動きと、ピラティスの体幹トレーニングを組み合わせた特別なレッスンです。
姿勢改善やしなやかな筋肉づくりに効果的で、初心者の方でも安心してご参加いただけます。音楽に合わせて身体を動かすことで、心もリフレッシュ✨
「バレエは未経験だけど、ちょっと興味がある！」という方にもぴったりのクラスです。ぜひこの機会に、新しい自分に出会ってみませんか？
