\理学療法士·柔道整復師·鍼灸師監修/
pilates MUSKのプログラムは理学療法士·柔道整復師·鍼灸師の方に監修していただき医学的な知識に基づいてプログラムを構築しています。
解剖学や運動学などの医学的な知識に基づいて、体の構造や機能、運動のメカニズムを理解した上で、安全で効果的なピラティスプログラムになっているので、初めての方や運動が苦てな方、痛みが少し不安な方にも楽しんで続けていただけるプログラムになっています。
体の歪みを整える
ピラティスのエクササイズを通して、
体の歪みを整え、正しい姿勢や動きを身につけることができます。
怪我の予防とリハビリテーション
体の柔軟性や筋力を高めることで、怪我の予防に役立ちます。また、怪我後のリハビリテーションとしても◎
初心者の方や体力に自信がない方でも、安心してピラティスに取り組むことができるプログラムになっています。
2025年2月15日GRAND OPEN
⭐️pilatesMUSK（ピラティスムスク）OPEN！⭐️
この度、三重県名張市にピラティススタジオをオープン致します。
pilates MUSKは『大人女性の習い事』をコンセプトに、ピラティスマシンの中でも代表的なリフォーマーを使用した、グループピラティススタジオです😊✨
健康やボディメイクは「継続」がもっとも重要です。
始めやすく、通いやすい環境で今流行りのピラティスをライフスタイルに取り入れることが可能です☺️
🔵肩こり、腰痛
🔵冷え性、浮腫み
🔵痩せづらい
などの女性のお悩み
🟢筋トレは嫌
🟢ジムはハードルが高い
🟢食事制限はしたくない
でも運動はしたい
そんなお悩みをピラティスは解決いたします！
ピラティスは筋トレと違い、おもりを使いません。
動きの中でインナーマッスルを鍛え、姿勢を改善し、筋力アップすることで、〝理想の体〟に近付けます。
pilates MUSKは女性専用スタジオですので、周りの目も気にせず通っていただけます🥰
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
只今オープンに向け準備中となっております。
詳細はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
